Pris og tilmelding
Normalpris for individuel træning med fysioterapeut og pro: 7.000 kr.
Du får hele forløbet for kun 2.400 kr.
Golf & Krop - træning med Mikkel (fysioterapeut) og Kristian Vestergaard (PGA Pro) Vil du blive stærkere, mere bevægelig og få et sving, der arbejder med din krop - ikke imod den?
Så er Golf & Krop i Golf Arena det helt rigtige forløb for dig.
Her kombinerer vi fysioterapi og golftræning i ét samlet forløb.
Du lærer, hvordan du bevæger dig mere effektivt, får mere fart i dit sving og mindsker risikoen for skader.
Mikkel (fysioterapeut) hjælper dig med at forstå og forbedre kroppens bevægelser gennem mobilitets-, stabilitets- og styrkeøvelser.
Kristian Vestergaard (PGA Pro) viser dig, hvordan du overfører bevægelserne til et mere stabilt og kraftfuldt golfsving.
Forløb og datoer
Vi mødes fire mandage over otte uger – altid kl. 11:00–13:00 eller 13:00 - 15:00
5. Januar
19. Januar
2. Februar
16. Februar
Sted: Golf Arena, Hørning
Det får du med i forløbet
· Golf Screening – fysisk og teknisk vurdering af din krop og dit sving
· Teknisk træning med PGA Pro – målrettet din bevægelse og kropsforståelse
· Fysisk træning med fysioterapeut – øvelser for styrke, mobilitet og stabilitet
· Personlig feedback – så du ved præcis, hvad du skal arbejde videre med
· Fællesskab og motivation – træning i et lille, engageret hold
· Konkrete hjemmeøvelser – så du kan fortsætte udviklingen mellem gangene
Faktura kommer efter din tilmelding på oplyste mail